Изотоническое упражнение
Изотоническое упражнение - работа
мышцы, при которой длина ее и величина отягощения изменяются,
а напряжение остается постоянным;
подъем свободных отягощений является классическим примером
изотонических упражнений.
Изотоническое упражнение