HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират)

Описание 1
HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират) он станет одним из популярнейших бодибилдерских препаратов на рынке, таким же, как креатина моногидрат. За полтора года HMB стал одним из популярнейших спортивных препаратов наряду с креатина моногидратом, сывороточным протеином и смесями-заменителями питания. Буквально десятки тысяч атлетов пользуются этим препаратом и многие поистине наслаждаются его работой, среди них такие чемпионы-натуралы, как Bill Davey и Dan Gwartney (оба заявляют, что HMB помог им сохранить мышечную массу при работе на рельеф). Его используют многие профессиональные спортсмены, такие, как Shannon Sharpe, считающийся самым мускулистым игроком в NFL. (Этот парень ни разу в жизни не пробовал "химии" и жмет лежа при этом около двухсот килограммов. И при этом он более чем достаточно быстр для игры в футбол!) Shannon Sharpe пользовался HMB около года и просто тащится от его эффекта. HMB был также одним из препаратов, которые использовали атлеты-медалисты, участвовавшие в Олимпийских играх 1996 года в Атланте.

Историю о HMB первым рассказал я, после этого продукт был представлен в более чем 120 телепрограммах как удивительное новое открытие, которое существенно повышает эффект от упражнений. Его даже упомянули в CBS Evening News и представили таким образом миллионам телезрителей.

НМВ - это одно из тех интересных новых открытий в мире продуктов для бодибилдеров, которые делались не сразу, постепенно. Так же, как и в случае с креатина моногидратом, за последние несколько лет было сделано большое число интересных выводов, поддерживающих HMB , раскрывших его мощное действие и определивших, как этот препарат нужно использовать. Об этом мы поговорим буквально через минуту, но сначала я дам небольшой подготовительный курс для новичков, расскажу, что же такое HMB , как этот препарат действует, и какой толчок он может дать результатам ваших тренировок.