ЭКА (эфедрин/кофеин/аспирин), или их растительные аналоги - смесь для сжигания жира

Всех бодибилдеров объединяет в основном одно - желание нарастить побольше мышц; в этом и состоит суть бодибилдинга - строительство тела, более объемного, более сильного. Таким образом, "настоящими" бодибилдерскими препаратами нужно считать те, которые помогают нам стать больше и сильнее, например, креатин или НМВ. Но есть еще что-то, присущее всем бодибилдерам, что-то, что отличает нас от всех остальных спортсменов - страстное желание избавиться от подкожного жира. В конце концов, что толку в объемных мышцах, если они все равно покрыты слоем сала, если не видно чудесных античных пропорций, формы и проработки мышц пресса; рельефа квадрицепсов; разделения грудных мышц на отдельные пучки? Вот в чем суть-то - в построении сухого, мускулистого тела, а не просто в накачке объемов. Таким образом, рано или поздно мы начинаем обращать взоры свои к препаратам, которые усиливают сжигание жира. И в настоящее время на рынке бодибилдерских препаратов существует большое количество производителей, которые уверяют нас в том, что наконец-то открыто чудесное снадобье, которое раз и навсегда решит наши проблемы с подкожным жиром.

Я не думаю, что скажу что-то новое, если напомню вам, что не существует волшебных таблеток, с помощью которых можно избавиться от подкожных отложений так же легко, как не делать уроки. Правда жизни состоит в том, что если вы не принадлежите к избранным мира сего - генетически одаренным "сухим" людям (каждого из которых я ненавижу от всей души), то работа на рельеф, попытки сократить уровень жира хотя бы на 5% превращаются в пытку. Однако все это вполне реально. Избавление от жировых отложений требует от нас огромной дисциплины и труда, но зато какова награда! Как приятно видеть в зеркале плоды своих усилий - мускулистость, рельефность, проработку.

Начни с диеты и упражнений

Разумеется, любая работоспособная программа сгонки лишнего веса основана на снижении количества потребляемых калорий и/или повышении их расхода. Как это делается? Весьма просто. Чтобы увеличить расход калорий, нужно тренироваться более интенсивно, а чтобы ограничить поступление калорий в организм, нужно просто меньше есть. Для сжигания жира нужно создать условия, называемые "дефицитом энергии", тогда организм будет использовать для работы собственные запасы, в-основном жировые.

Это все очень общие слова, просто я хотел бы быть уверенным в том, что все понимают о чем идет речь, прежде чем мы приступим к обсуждению препаратов, предназначенных для сжигания жира.

Продолжение:

Самые лучшие сжигатели жира для спортсменов и не только ...