Л- Карнитин (Карникор)
Л-Карнитин - аминокислотное витаминоподобное соединение, участвующее в обмене жирных кислот (кофермент обмена жирных кислот) и является природным веществом, имеющимся почти во всех клетках организма. Он образуется из двух аминокислот лизин и метионин. Основными функциями Л-Карнитина являются транспорт и расщепление жирных кислот с образованием при этом энергии. Л-Карнитин действует как рецептор и накопительное вещество для активированных жировых кислот в целлюлярном метаболизме и вследствие этого Л-Карнитин играет решающую роль при расщеплении жиров и производстве энергии. Прием Л-Карнитина способствует похуданию за счет снижения отложения жиров в пользу формирования мышц. В клинических исследованиях Л-Карнитин оказался действенным для существенного снижения веса. Л-Карнитин также эффективен для регулирования веса в применении вместе с другим диетическим лечением как, например хромиум пиколинат (хром), и диетическое волокно. Л-Карнитин помогает при регулировке веса путем увеличения скорости при которой происходит расщепление жировых кислот, увеличивая скорость метаболизма (скорость, при которой тело сжигает калории чтобы поддержать функции тела), обеспечивая синтез протеина. Л-Карнитин действительно счтается одним из лучших препаратов для спортсменов, но сжигание жира - это не основная его функция. "Сжигание" жира является как бы "побочным" действием, что и используется в разых видах спорта для подготовки перед соревнованиями: игровые виды, лыжи, бег (средние, длинные дистанции), гимнастика и др. Л-Карнитина сжигает жир при условии правильно построенных тренировок и схемы питания. Так же Л-Карнитин используется в медицине, т.к. благоприятно действует на мышцу сердца, выводит амиак, избыток молочной кислоты, при некоторых заболеваниях почек, помогает снять стресс, уменьшить усталость.
Добавление карнитина в рацион приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках, при которых витамины, минералы и другие необходимые вещества более свободно проникаютв клетки, а из клетки удаляются токсичные продукты обмена. Рекомендуется принимать перед тренировкой, а также до и после сна, когда организм испытывает недостаток энергии.
• Как и любая пищевая добавка для достижения максимального успеха Л-Карнитина должен применяться вместе с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой.
• В состав медицинских препаратов серии CARNICOR от испанского производителя Sigma-Tau, входит только чистый Л-Карнитина, использующийся в медицине и спорте. Содействуя лучшей переработке жира, эти средства помогают сбросить вес и улучшить спортивные достижения.
• Л-Карнитин не вызывет привыкания и “синдрома отмены”, хотя, как и другие пищевые добавки, рекомендуется принимать его циклически.
• Л-Карнитина в жидком виде или в виде ампул это очень мощный и быстроусваивающийся источник чистого Л-Карнитина. Л-Карнитин серии CARNICOR от испанского производителя Sigma-Tau, основан на трижды отфильтрованной и очищенной воде и натуральном растительном глицерине.
В серию препаратов CARNICOR входят:
• CARNICOR для инъекций, 10 ампул с дозировкой 1г Л-Карнитина на 5 мл жидкости
• CARNICOR питьевой, бутылочка 40 мл содержащая 12г питьевого Л-Карнитина
• CARNICOR питьевой, 10 пузырьков содержащих 1г Л-Карнитина в каждом
.... Хороший препарат Карнивит, производства "POLFA", Польша из субстанции "Lonza", Швейцария. Появился недавно в Киеве. Таблетки по 250 мг. Принимать 1-2 табл. 1-3 раза в день 10-14 дней. В большом спорте дозы повыше, но команды большого уровня свои схемы не разглашают. L-карнитин не является "химией". Он содержится ( в небольшом количестве) в некоторых продуктах питания, наибольшее количество - в баранине. К иньекционным формам прибегают, если нужно получить быстро высокую концентрацию перед соревнованиями ,например , толкание штанги. Также рекомендуется приём витаминов и микроэлементов. Лучше приобретать их в аптеках. Сейчас их очень большой выбор и все они в большинстве своём неплохие. Ну и, конечно, полноценное питание.
Каpнитин (витамин Вт), содеpжащийся главным обpазом в мышцах, участвует в пpоцессе окисления жиpных кислот, пеpенося их чеpез внутpеннюю мембpану митохондpий, где пpоисходит их окисление и выделение энеpгии. 
Пpи недостатке каpнитина окисление жиpных кислот затpуднено. Во вpемя интенсивной тpениpовки каpнитин, способствуя утилизации жиpов, вносит свою лепту в обеспечение энеpгией мышечной pаботы, и, чем больше каpнитина находится в оpганизме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохpаняется в мышцах. Таким обpазом, каpнитин является мощным фактоpом, влияющим на обмен сокpатительных белков во вpемя интенсивных тpениpовок в стоpону их сбеpежения.
Снижение концентpации каpнитина в мышцах пpи больших нагpузках тpудно компенсиpовать путем обычного питания.
Добавление каpнитина в pацион пpиводит к повышению выносливости оpганизма, улучшению функции сеpдца, уменьшению подкожного жиpа, более быстpому восстановлению за счет общего улучшения обменных пpоцессов в клетках, пpи котоpых витамины, минеpалы и дpугие необходимые вещества более свободно пpоникают в клетки, а из клетки удаляются токсичные пpодукты обмена. Рекомендуется пpинимать пеpед тpениpовкой, а также пеpед и после сна, когда оpганизм испытывает недостаток энеpгии.
Пpием каpнитина ведется по специальному куpсу длительностью 4-6 недель.
Куpс заключается в ежедневном пpиеме тpех таблеток L-CARNITINE на пpотяжении 4-6 недель (по одной таблетке тpи pаза в день, т. е. 1 г каpнитина в день). Две банки L-CARNITINE (120 табл.) обеспечивают один 6- недельный цикл.
Л- Карнитин (Карникор)
Л- Карнитин (Карникор)